ガーミン(Garmin)といえば、ランナーにとってはとても馴染み深い会社ですよね。ランニング中に着用するGPS時計としては一定の地位を獲得しているといえるでしょう。 我々の日常生活において、位置情報サービスやナビゲーションシステムは欠かせない存在とな…

第1回東京箱根間往復大学駅伝競走、通称箱根駅伝が1920年に開催されてから100年の月日が流れました。 その長い歴史の中で、コースが変更になったり、戦争によって中止になったり、ルールが改良されたりと、様々な変化がありました。 そしてレースにおいては…

お正月の風物詩と言えば何が思い浮かぶでしょうか？初詣、お節料理、お年玉など、お正月にはたくさんの楽しいものがありますね。 そしてランニングが好きな人にとって目が離せないのが「箱根駅伝」ではないでしょうか！ 東京・箱根間の約200kmを2日間かけて…

コロナ禍で運動不足を心配している方の中には、これを機にランニングを始めたという人もいるのではないでしょうか？ ランニングは誰でも手軽に始めることができますし、中にはずっぷりとハマってしまってフルマラソンを目指そうと考えている人もいるかと思い…

陸上競技はとてもメジャーなスポーツであり、マラソンもその一つであるでしょう。 箱根駅伝やオリンピックのマラソンを欠かさず見る人も多いのではないでしょうか。 また近年ではマラソンブームも相まって、フルマラソンの大会に出る人も増えてきており、マ…

マラソンを続けていると、国内の大会には飽き足らず、海外の大会に出場したくなっている人も多いのではないでしょうか？ 私はシドニーマラソンに出場したことがありますが、ランニングは世界共通の趣味なんだなと実感しました。 そして慣れない異国の地での…

マラソン大会当日、スタートの号砲が鳴り響いた瞬間、ランナーにとって勝負の数時間が始まります。 レースまでの長い期間で練習を積み重ね、スタート前の細かなことに気を配り、ついに始まった勝負、心が躍りますね！！ マラソンはそれまでの練習した成果が…

日々の鍛錬を積み重ねてついにきたマラソン大会当日！！皆さん不安とともに武者震いに心躍っていることと思います！！ 大会前日にはジタバタせずに、平穏に着実な調整をして就寝されたと思います。 www.mitsuo-runblog.com でも起きてからマラソンスタートま…

マラソン大会はランナーにとって、日々の鍛錬の成果を確かめる闘いの場です。 辛い練習を乗り越えて辿り着いたからこそ、少しでもいい記録を出したいと思うのはランナーにとって当然の心境かと思います。 ただこれをすれば良いタイムが出るだろうと良かれと…

2021年2月28日に開催された『第76回びわ湖毎日マラソン』にて、富士通の鈴木健吾選手が2時間4分56秒の日本新記録で優勝しました。 終盤でもペースが落ちないスタミナとスピード持久力は圧巻でしたね。 ゴール後でもあまり疲れた表情を見せていなかったところ…

お正月の風物詩と言えば箱根駅伝ですね。 色とりどりのユニフォームに身を包んだ選手たちが颯爽と箱根路を駆け抜ける姿は見ている我々にも勇気と感動を与えてくれます。 さすがに10区間200km近くを走ってくるとゴール間際での優勝争いというのは珍しいことで…

誕生日、クリスマス、記念日など様々な場面でプレゼントをする機会があると思います。 できればその人が喜んでくれるプレゼントをしたいですよね。そのためには趣味に関するプレゼントが喜んでくれる可能性が高いでしょう。 でも自分がやったことがない趣味…

『ランニングの時に持ち運びたいものがたくさんあるけど、ポケットには入りきらいないし、ウエストポーチは揺れてしまってランニングに集中できない』、と感じたことはありませんか？ ざっと考えただけでもランナーの持ち物ってこれくらいありますよね。 ※ス…

あなたがよく走るランニングコースにゴミは落ちていませんか？ タバコの吸い殻、プラスチックごみなどが無数に捨てられていて悲しい気持ちになったことはありませんか？ そんなあなた、ゴミ拾いをしながらランニングをする「プロギング」をやってみて、ラン…

『コロナ自粛のせいで身体がなまっているので、これを機に運動を始めたい！』と思っている方はいらっしゃいませんか！？ そう考えているあなたにはランニングがおすすめです！！ なぜならランニングは運動不足の解消だけでなく、以下のような様々なメリット…

私の2019年の目標は「サブスリー」を達成し、2020年の別府大分毎日マラソンに、サブスリー枠で出場することです。 すでに2019年も4ヶ月がたちましたが、仕事が予想以上に忙しくなかなかランの時間を確保できていない状況です。。そろそろ本腰を入れないと間…

※この記事は2020年5月6日更新しました。 ・ランニング中にアニソンを聴きたい！ ・ランニングに合うポップなアニソンが知りたい！ この記事はそんな考えを持っている人へ向けて書いています。 はじめまして。 ランニングのモチベーションが「音楽を聴きなが…

どのマラソン大会に出場するか！？それを考えている時間は全てのランナーにとって、心躍るときでもあり、頭を悩ませるときでもあるかと思います。 大会に出る目的は人それぞれで、ベストタイム更新を目指して、友達に誘われてなんとなく、１回大会に出てみた…

※この記事は、2020年5月11日に更新しました。 『ウルトラマラソンに興味がある』 『ウルトラマラソンを完走する自信がない』 『ウルトラマラソンを完走するためにどんな準備をすればいいか知りたい』 この記事は、そんな考えを持っている人へ向けて書いてい…

// ※この記事は、2021年12月18日に更新しました。 『箱根駅伝を現地観戦したい！』 『中継所で起きるドラマを生で観たい！』 『中継所・スタート・ゴールまでのアクセスを知りたい』 この記事は、そんな考えを持っている人へ向けて書いています。 箱根駅伝は…

今年からフルマラソンの記録アップを目的に、スピード練習に取り組むようにしてきました。主に5kmの月例大会にて実戦練習を積むという形式をとってきて、それ自体は成果が出てきたのですが、もっといろんなスピード練習を試してみたいと思うようになりました…

※この記事は、2020年5月7日に更新しました。 『サポートタイツを買おうか悩んでいる』 『サポートタイツを履いている人の感想が聞きたい』 『ぶっちゃけサポートタイツって必要なの？』 この記事は、そんな考えを持っている人へ向けて書いています。 はじめ…

※この記事は2020年8月3日に更新しました。 『マルチポケットパンツってなんだろう？』 『マラソン時の小物の持ち運び方法について悩んでいる。』 『おすすめのマルチポケットが知りたい』 この記事はそんな考え・悩みを持っている人へ向けて書いています。 …

※この記事は2020年5月20日に更新しました。 ・ランナーにご利益のある神社にお参りしたい。 ・野川神明社について知りたい。 ・健脚の神様に参拝したい。 この記事は、そんな考えを持っている人へ向けて書いています。 だんだんと涼しい風が吹き始めてきてお…

※この記事は、2020年5月13日に更新しました。 『ランニングの動画を撮影したい』 『どのアクションカメラを買えばいいか悩んでいる』 『SONYのアクションカムの使い勝手が知りたい』 この記事は、そんな考えを持っている人へ向けて書いています。 シドニーマ…

延壽寺で健脚のお祈りをしてきました！ 今年は、シドニーマラソンを入れた3つのフルマラソン、駅伝、コジオスコを含めたいろんな登山が控えており、例年にも増して足への負担が大きい年になりそうです。その練習の為のジョギングも距離を伸ばしているので、…

※この記事は2020年5月3日に更新しました。 『マラソンのコースってどうやって距離を測定しているのだろうか？』 『自分でジョギングのコースの距離を測りたい！』 この記事はそんな考えを持っている人へ向けて書いています。 はじめまして。 毎日のジョギン…

暑さ指数：WBGTを知ってますか？ 暑さ指数：WBGTを知ってますか？ WBGTとは何か？ WBGTって簡単に言うと？ WBGTはどうやって決まる？ WBGTと運動の関連性 その日のWBGTはどう調べればいい？ 7月のランとWBGTを照らし合わせると？ まとめ 先日の月例川崎マラ…