SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

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【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

2018-11-23から1日間の記事一覧

今日のラン 2018年11月23日(金) 駅伝

今日のランの概要 11月累計走行距離:119km11月走行回数:20回 秋のガチレース3連戦のうちの一つ、『駅伝』に出場してきました!6kmという難しい区間でしたが、なんとか納得のいく記録が残せたかなと思います!!あと残すは来週の荒川堀切橋マラソンのみ…

【無料】日産スタジアム、日産フィールド小机でトラック練習をしませんか!?トラック個人利用のレポート!

今年からフルマラソンの記録アップを目的に、スピード練習に取り組むようにしてきました。主に5kmの月例大会にて実戦練習を積むという形式をとってきて、それ自体は成果が出てきたのですが、もっといろんなスピード練習を試してみたいと思うようになりました…