SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

あなたの趣味と生活に彩りを!

【2020年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

今日のラン 2020年3月31日(火)

今日のランの概要 3月累計走行距離:163km3月走行回数:24回 3月も150kmは達成!!4月もしっかり走り込む!6月の大会は無いかもだけど! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

700m~800mの登山に必要な装備【知恵袋回答④】

知恵袋回答の第4回目です。 今回は「700m~800mくらいの登山に必要なものは何」という質問です。 登山は最初が肝心です。初期の頃に行った山の思い出はとても印象に強く残ります。 ここで楽しい思いをするか辛い思いをするかで、今度の登山との接し方が大きく…

今日のラン 2020年3月29日(日)

今日のランの概要 3月累計走行距離:158km3月走行回数:23回 極寒!!明々後日から4月になるとは思えん!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今の時代でも学歴は大事か?【知恵袋回答③】

知恵袋回答の第3回目です。 今回取り上げるのは、「行った大学名が一生を左右するのですか」という質問です。 私は「一生を左右することはないが、学歴が高いと人生の節目で有利に働く場面は確かにある」と考えています。 それではその理由を3つに分けて述べ…

マラソンランナー(私)が欲しいプレゼント【知恵袋回答②】

知恵袋回答の2回目、今回は「マラソンが趣味の方への贈り物って何がいい?」という質問に答えます。 あくまで僕個人の考えで3つ紹介しますね!。 // マラソンランナーがもらって嬉しいプレゼント 顆粒のアミノ酸 エナジージェル グルコサミン&コンドロイチ…

今日のラン 2020年3月28日(土)

今日のランの概要 3月累計走行距離:105km3月走行回数:22回 週末は雨模様。。しかも明日は雪とか。まあ自粛中だし逆にいいか。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2020年3月27日(金)

1今日のランの概要 3月累計走行距離:150km3月走行回数: 21回 今月も150km達成。。でも6月のウルトラが中止濃厚なのがなあ... 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

ラーメン二郎の「マシ」のシステム【知恵袋回答①】

今回から始めました「知恵袋に回答しよう」のコーナーです。 長年ブログをやっていると、自分の中の「疑問」や「不安」というのがなかなか見つからなくなってきてしまうので、他の人が感じたことを拝借することにしました。 さて初回のテーマですが、大好き…

今日のラン 2020年3月26日(木)

今日のランの概要 3月累計走行距離:146km3月走行回数:20回 神奈川県の自粛要請の影響で明日は在宅勤務。いったい来週はどうなってしまうのか? 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2020年3月23日(月)

今日のランの概要 3月累計走行距離:141km3月走行回数:19回 痩せたけど筋力も落ちてる気がするから、ランがそこまで楽になっている感じはしないな。。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2020年3月22日(日)

今日のランの概要 3月累計走行距離:136km3月走行回数:18回 思いっきり走りこめた、良い3連休でした!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2020年3月21日(土)

今日のランの概要 3月累計走行距離:124km3月走行回数:17回 登山疲れでスピード出ず。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2020年3月20日(金)

今日のランの概要 3月累計走行距離:112km3月走行回数:16回 ランニングコースの桜が咲き始めた! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2020年3月19日(木)

今日のランの概要 3月累計走行距離:95km3月走行回数:14回 ちはやふる観た興奮が醒めません。。ここ数年見たアニメの中で一番痺れた話だった。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

2月のランニング結果報告

2月のランニング結果報告 月間概要 月間走行記録 年間走行記録 出場大会 3月に向けて 2月のランニング結果報告 2月も終わりましたね。コロナウイルスの影響で各地のマラソン大会が中止となり、今年度の大会出場予定が無くなった方も多いと思います。 私も…

39日で3.9kg減量する男の記録①測定開始

体重を1kg落とすとフルマラソンのタイムが3分縮む。 ランナーの中でまことしやかに語られる体重とマラソンのタイムの関係は、定説のようであり都市伝説のようであり、確固たる論拠が示されていることはあまり無いでしょう。 ただ私はこの説をけっこう信じて…

NIKEの厚底シューズ禁止は見送りに。今後のシューズ開発への影響は?

「NIKEの厚底シューズ、ヴェイパーフライ(VF)の規制」のニュースが陸上界に大きな動揺をもたらすことによって始まった2020年。 前回投稿した記事では、規制の対象となっているNIKEの厚底シューズの歴史について紹介をしました。 より速くを追求し、常にラン…

1月のランニング結果報告

1月のランニング結果報告 月間概要 月間走行記録 年間走行記録 出場大会 忙しい中でも走行距離を積めた スピード練習に取り組んだ 夜ランへの切り替え 2月に向けて 1月のランニング結果報告 2020年も早いものでもう1か月が経過しました。今年の冬はすごく…

NIKEの厚底シューズは禁止されるのか!?①ヴェイパーフライの歴史

ランナーにとって衝撃的なニュースが流れてきましたね。 そう、NIKEの厚底シューズ「ヴェイパーフライ」が禁止なるかも!?というショッキングなニュースです!! 箱根駅伝で多くの選手がピンクのシューズを履いて走っていたことで、ランニングにあまり興味…

サブスリーへの道、再始動!!

2019年の頭に立てていた目標『サブスリー』 この目標については達成することができませんでした!!やっぱりサブスリーは生半可な覚悟じゃ到達できない境地です!! ということで2020年、気持ちを新たに今年こそサブスリーを達成すべく、再始動していきたい…

山頂でカレーが食べたい!ソトごはん第5弾!富士山でカレーを食べてきました!

さて前回は三つ峠でのバーグカレーうどんへの挑戦を紹介しましたね。 やはり料理は化学ですね。しっかりしたレシピを元につくればちゃんと美味しくなるんです!!ノーモア男の雑料理です! バーグ×登山の組み合わせであとできることって何があるだろうって思…

いきなりデート体験談!実際に6人の女性とデートをしてきた感想レポート!

日々恋人探しに奮闘しております、みつおです。なかなか難しいですね。20代後半まで女っ気の薄い人生を過ごしてしまうと大いにこじらせてしまい、もはや女性との接し方がわからなくなってきました。 街コンやマッチングアプリなどいろいろと試してみたものの…

MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)出場選手一覧とデータ分析予想!!【女子】

9/15(日)にMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)が開催されます!! ※MGCの仕組み解説 前回はMGC出場の男子選手31人の一覧紹介をしました。 www.mitsuo-runblog.com ということで今回はその続き、女子出場選手12人の紹介です!女性たちによる熱き闘いに…

MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)出場選手一覧とデータ分析予想!!【男子】

いよいよ東京オリンピックのマラソン日本代表を決める闘いが近づいてきました。 9/15(日)にMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)が開催されます!! 以前MGCの仕組みについては、以前簡単な説明記事を書きました。 詳細は記事を読んでほしいのですが、東…

登山にストックは必要だ!!登山を安全にするトレッキングポールの解説!

登山を始めたいという人に「用具は何を揃えればいいですか?」ということを聞かれることがよくあります。 まずは「登山靴・ザック・レインウェア」を買おうという話をするのですが、加えて「あの棒って必要ですか?」と聞かれることがたまにあります。 あの…

山頂でカレーうどんが食べたいリベンジ編!三つ峠でカレーうどんを作ってきました。

『山頂で、バーグのカレーで、カレーうどんを作ったら美味いんじゃないか?』 そんな思い付きで実行してみた前回の挑戦は、なんか汁っぽいカレーうどんぽいものができたという微妙な結果に終わってしまいました... 約半年の時を経て、リベンジの時来たり。。…

登山ザックはdeuter(ドイター)がオススメ!『FUTURA 32』と『FUTURA PRO 42』への愛を語りたい!

2014年の秋、登山に興味を持ち始めた私は、まずは登山3種の神器の一つである「ザック」を買おうと考えていた。 向かった先はアウトドア用品の聖地である神保町エリア。好日山荘、石井スポーツなど有名店をいくつか見て回ったがなかなか購入する決心がつかず…

平日登山のススメ!メリットとデメリットを紹介。

みなさんは登山はいつ行っていますか?多くの人が休みの日に行っているのではないでしょうか?。(ここでいう休みとは土日祝のことです) 私ももちろん休みの日に行くことが多いのですが、実はけっこう気に入っているのが「平日登山」です! まあ言うなれば…

ブログ開設1年経過!人気記事トップ10の紹介!

最近は「今日のラン」の記事しか投稿しておらず恐縮です。。 久しぶりに新規記事を投稿しようとしたときに、「そういえばこのブログって開設からどれくらい経つんだろう」と思って確認してみたら、2018年7月4日に1回目の記事を投稿していたので、丸1年が経…

『オリンピック』と『世界陸上』の違いは?歴史や開催概要について解説。

2019年9月27日に世界陸上ドーハ大会が開催されますね。 東京オリンピックに出場するであろう有力選手たちも数多くみられると思うので、オリンピック前哨戦という気もします。 ただそういえばオリンピックと世界陸上って同じ世界大会ではありますが、どちらの…