皆さまは、登山家でありフォトグラファーの小松由佳さんをご存知でしょうか？ 日本人女性として初めてK2登頂に成功した方で、数々の登山の賞を受賞している、女性登山家の第一人者です。 今回はそんな小松由佳さんの登山人生について紹介していきます。 小松…

「日本の冒険家・登山家を一人思い浮かべてください」と言われたら、みなさんは誰を思い浮かべるでしょうか。 ここ日本でも数多くの登山家が活躍されていますが、平出和也さんを思い浮かべた方はいるでしょうか。 世界が驚く数々の新ルートを開拓し、常に挑…

「なぜ山に登るのか。」という問いかけに「そこに山があるから。」と答えるやり取りを誰もが一度は耳にしたことがあると思います。 それはジョージ・マロリーという一人の登山家によるものだといわれています。 ジョージ・マロリーは1886年6月18日生まれのイ…

『劇場版ヴァイオレット・エヴァーガーデン』を観てきました！ violet-evergarden.jp 2度の公開延期となっていた京都アニメーションの新作映画です。 当初は2020年1月10日に公開される予定でしたが、あの凄惨な事件により4月24日に延期になり、さらに新型コ…

みなさんはアイマスクを、どんな時に使用しますか？ ・より深い眠りにつきたいとき ・オフィスで昼休みに仮眠するとき ・旅行中、バス・新幹線・飛行機で寝るとき ・瞑想、マインドフルネスをするとき いろんな場面でアイマスクは活躍すると思います。 しか…

8月末に、1週間をかけて北海道登山旅行に行ってきました！ 1日目：夜に飛行機 羽田空港 ➡ 旭川空港、旭川宿泊 2日目：大雪山登山（カーシェア）旭川宿泊 3日目：十勝岳＆美瑛岳登山（カーシェア）旭川宿泊 4日目：帯広に移動（電車）帯広宿泊 5日目：トムラ…

8月末に1週間をかけて北海道登山旅行に行ってきました！ www.mitsuo-runblog.com 予定では大雪山、十勝岳・美瑛岳、トムラウシ山の4座の予定でしたが、現地での判断で最終日に羊蹄山の登山を突っ込みました！ 1日目：夜に飛行機 羽田空港 ➡ 旭川空港、旭川宿…

長期休暇がとれましたので、北海道に登山旅行に行ってきます！6泊7日の長旅です！ ということで8/22(土) 19:00現在で、すでに旭川空港に到着しております！！ 前々から北海道の百名山を攻めてみたいと考えていたものの、なかなか踏ん切りがつかなったのです…

レンタカーで登山に行くことが多い人に、「カーシェア」という選択肢をオススメしたいと思ってこの記事を書きました。 特に日帰り登山に関しては圧倒的にカーシェアが便利です。 その理由は以下の通りです。 ①レンタカーと違い、 早朝深夜に発着できる ②出発…

『ランニングの時に持ち運びたいものがたくさんあるけど、ポケットには入りきらいないし、ウエストポーチは揺れてしまってランニングに集中できない』、と感じたことはありませんか？ ざっと考えただけでもランナーの持ち物ってこれくらいありますよね。 ※ス…

人類ははるか昔から幾多の恋をし、愛の言葉を紡いできました。 時代が進み技術が発展した今でも、愛の本質は変わらず普遍的なものです。 先人達が残した恋愛・結婚に関する言葉を現代を生きる私たちの心にも響き、深い知見と一歩踏み出す勇気を与えてくれま…

登山が好きなあなたも、まだ登山をしたことがないあなたにも是非聞いてほしい話があります。 なんと、登山はあなたの脳と心と身体に良い影響を与え、幸福な人生を送る手助けをしてくれます。 なぜなら、人間は登山をすることによって多くの脳内ホルモンが分…

あなたがよく走るランニングコースにゴミは落ちていませんか？ タバコの吸い殻、プラスチックごみなどが無数に捨てられていて悲しい気持ちになったことはありませんか？ そんなあなた、ゴミ拾いをしながらランニングをする「プロギング」をやってみて、ラン…

ストレスに強い人って、いつも前向きで溌剌に見えて羨ましいですよね。 窮地に陥った時、失敗をしてしまった時など人はストレスを感じて、そのストレスから避けようとしたり、問題の前に委縮してしまいます。 ストレスに強い人が、重圧がかかる場面でも臆さ…