SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

あなたの趣味と生活に彩りを!

【2020年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

減量報告6日目(2020/2/10)

今日のダイエット報告です

今日の体重推移

前日比:△0.5kg

目標まであと2.1kg

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昨日の食事

朝:パスタ、お餅

昼:焼き鳥、パンケーキ

夜:納豆

 

俺に送るダイエットの格言

夜のひと口は 朝にまわせ