SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

あなたの趣味と生活に彩りを!

【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

今日のラン 2019年9月30日(月)

今日のランの概要

9月累計走行距離:182km
9月走行回数:30回

今日の体重:66.05kg(前日比kg)

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9月も最終日。今月はしっかりと走りこめた。その割に体重は減ってないけど。。

 

本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!

 

 

※先日投稿した記事です。良かったらご覧ください! 

www.mitsuo-runblog.com