SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

あなたの趣味と生活に彩りを!

【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

今日のラン 2019年7月10日(水)

今日のランの概要

7月累計走行距離:47km
7月走行回数:9回

 

ふくらはぎの筋疲労が減るとランが格段に楽になって、楽しくなる!!さあ上げてこー!!

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本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!

 

 

※月曜日に投稿した記事です。良かったらご覧ください!  

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