SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

あなたの趣味と生活に彩りを!

【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

今日のラン 2019年1月20日(日) よこはま月例マラソン

今日のランの概要

1月累計走行距離:104km
1月走行回数:18回

f:id:mitsuo716:20190120104340p:plain

 

今日はよこはま月例マラソンに出場してきました。来週のハーフに向けてサブ1.5ペースで順行です。いい調整ができました。

東京オリンピックへの道 ~陸上競技紹介~

今日の東京オリンピックへの道は『200m走』の紹介です。

 

種別:短距離

距離:200m

【男子】

世界記録:19秒19 ウサイン・ボルト ジャマイカ(2009年8月20日

日本記録20秒03 末續慎吾 ミズノ(2003年6月7日)

 

【女子】

世界記録:21秒34 フローレンス・ジョイナー アメリカ(1988年9月29日)

日本記録22秒88 福島千里 北海道ハイテクAC(2016年6月26日)

 

本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!Have a nice run!

 

※今日投稿した記事です。よかったらご覧ください!

mitsuo716.hatenablog.com