SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

あなたの趣味と生活に彩りを!

【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

今日のラン

今日のラン 2019年8月19日(月)

今日のランの概要 8月累計走行距離:km8月走行回数:16回 今日の体重:65.95kg(前日比△0.35kg) 8月はいろいろなことを決断せねばいかんな...心が重い。。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年8月13日(火)

今日のランの概要 8月累計走行距離:48km8月走行回数:11回 今日の体重:66.9kg(前日比 △1.2kg) 4連休最終日。。結局ダラダラと過ごしてしもうたぜ。最終日くらいキビキビせねば! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a …

今日のラン 2019年8月7日(水)

今日のランの概要 8月累計走行距離:33km8月走行回数:7回 今日の体重:68.4kg(前日比0.7kg) 3連休は台風来るのか....山の日登山できへんやん..... 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年8月6日(火)

今日のランの概要 8月累計走行距離:km8月走行回数:6回 今日の体重:67.7kg(前日比+0.55kg) 群馬マラソンまで3ヶ月切った。体重も絞っていくぞ。。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年8月5日(月)

今日のランの概要 8月累計走行距離:24km8月走行回数:5回 ビリーズブートキャンプってやっぱり体重落ちるわ。すげーわ。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年8月3日(土)

今日のランの概要 8月累計走行距離:13km8月走行回数:3回 ビリーズブートキャンプをやってからのスタート。燃焼するぞー!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年8月2日(金)

今日のランの概要 7月累計走行距離:8km7月走行回数:2回 今日は有給をとって免許の更新ー!のんびりします。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年8月1日(月)

今日のランの概要 8月累計走行距離:3km8月走行回数:1回 8月スタート!8月は仕事も趣味も恋愛もいろいろと進展させたい!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月29日(水)

今日のランの概要 7月累計走行距離:139km7月走行回数:27回 飲み会の酒抜きラン。。7月も終わりだというのに情けないランだああ。。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月28日(火)

今日のランの概要 7月累計走行距離:134km7月走行回数:26回 今日の夜は飲み会!!繁忙期の憂さ晴らしじゃーー! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月29日(月)

今日のランの概要 7月累計走行距離:128km7月走行回数:25回 さあ仕事も落ち着いたし、サブスリーに向けて本格始動だ! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月28日(日)

今日のランの概要 7月累計走行距離:123km7月走行回数:24回 今日は夕方から資格試験。。これが終われば本当に繁忙期が終わるぞ――! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月27日(土)

今日のランの概要 7月累計走行距離:118km7月走行回数:23回 仕事もひと段落!!今日明日は資格試験の勉強だーーーー!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月26日(金)

今日のランの概要 7月累計走行距離:113km7月走行回数:22回 暑い!朝でも暑すぎる!!でもこれこそ夏だ!!!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月23日(火)

今日のランの概要 7月累計走行距離:108km7月走行回数:21回 飲み会の幹事って何回やっても面倒だな。そもそも飲み会自体が好きじゃないのにさ。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月22日(月)

今日のランの概要 7月累計走行距離:103km7月走行回数:20回 今日も天気悪そうだなあ。。8月は晴れるだろうか。。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月21日(日)よこはま月例マラソン

今日のランの概要 7月累計走行距離:98km7月走行回数:19回 よこはま月例マラソン!ベストタイムにはほど遠いけど今の段階でここまで戻せたなら上出来かな。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月20日(土)

今日のランの概要 7月累計走行距離:93km7月走行回数:18回 仲の良かった同期が転職してしまった。俺も真剣に考える時かなあ... 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月19日(金)

今日のランの概要 7月累計走行距離:88km7月走行回数:17回 明日も出勤。。休みたい.... 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月18日(水)

今日のランの概要 7月累計走行距離:83km7月走行回数:16回 やばい..体重が落ちない...最近食い過ぎたな。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月15日(月)

今日のランの概要 7月累計走行距離:72km7月走行回数:14回 いつになったら晴れるんだー!!!たまには快晴の中走りたいぞ!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月14日(日)

今日のランの概要 7月累計走行距離:67km7月走行回数:13回 今日は法事。明日は長距離走りたい! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月13日(土)

今日のランの概要 7月累計走行距離:62.5km7月走行回数:12回 今日から3連休。体も休めつつしっかり走ります。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月12日(金)

今日のランの概要 7月累計走行距離:57km7月走行回数:11回 明日休日出勤したくないし今日は頑張るぞ!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月11日(木)

今日のランの概要 7月累計走行距離:52km7月走行回数:10回 7月中はジョグ中心で行くかな。本格的な練習は8月から。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! ※月曜日に投稿した記事です。良かったらご覧くださ…

今日のラン 2019年7月10日(水)

今日のランの概要 7月累計走行距離:47km7月走行回数:9回 ふくらはぎの筋疲労が減るとランが格段に楽になって、楽しくなる!!さあ上げてこー!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! ※月曜日に投稿した記事…

今日のラン 2019年7月9日(火)

今日のランの概要 7月累計走行距離:41km7月走行回数:8回 5kmをダメージなく走り切れる走力が戻ってきた!!やっぱりプロテインだな。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! ※月曜日に投稿した記事です。良かっ…

今日のラン 2019年7月8日(月)

今日のランの概要 7月累計走行距離:36km7月走行回数:7回 繁忙月2週目。今週から帰りもさらに遅くなりそうだけど、絶対にランは継続する! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! ※本日投稿した記事です。良か…

今日のラン 2019年7月7日(日)

今日のランの概要 7月累計走行距離:31km7月走行回数:6回 七夕だけど生憎の雨。まあ自分には関係ないけど。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //

今日のラン 2019年7月6日(土)

今日のランの概要 7月累計走行距離:26km7月走行回数:5回 今日は休日出勤からの街コン!!駆け抜けるぞー! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! //