SHIINBLOG

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【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

サブスリーへの道

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私の2019年の目標は「サブスリー」を達成し、2020年の別府大分毎日マラソンに、サブスリー枠で出場することです。 すでに2019年も4ヶ月がたちましたが、仕事が予想以上に忙しくなかなかランの時間を確保できていない状況です。。そろそろ本腰を入れないと間…

サブスリーへの道① 達成の為の目標設定と年間スケジュールの紹介!!

2018年に出場した横浜マラソンでサブ3.5を達成したときから考えていた次の目標... この目標に向けて始動します! ということで新たに『サブスリーへの道シリーズ』を始めました!初回の今回はサブスリー達成のための目標設定と、年間スケジュールを紹介した…