SHIINBLOG

走り出した足が止まらない!

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【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

2019-08-30から1日間の記事一覧

今日のラン 2019年8月30日(金)

今日のランの概要 8月累計走行距離:75km8月走行回数:18回 今日の体重:66.15kg(前日比△0.15kg) シャワーランで身も心も研ぎ澄まそう。邪念を振り払おう。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run! 本日投稿した…

平日登山のススメ!メリットとデメリットを紹介。

みなさんは登山はいつ行っていますか?多くの人が休みの日に行っているのではないでしょうか?。(ここでいう休みとは土日祝のことです) 私ももちろん休みの日に行くことが多いのですが、実はけっこう気に入っているのが「平日登山」です! まあ言うなれば…