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【2019年の目標】フルマラソン:サブ3 、 ハーフマラソン:サブ1.5、 5km:16分切り

2019-01-29から1日間の記事一覧

サブスリーへの道① 達成の為の目標設定と年間スケジュールの紹介!!

2018年に出場した横浜マラソンでサブ3.5を達成したときから考えていた次の目標... この目標に向けて始動します! ということで新たに『サブスリーへの道シリーズ』を始めました!初回の今回はサブスリー達成のための目標設定と、年間スケジュールを紹介した…